如何练孩子的专注力？培养孩子的专注力，应该从小做起，从娃娃抓起。首先要家长要创造一个安静的环境，还要给孩子定时休息，学会给孩子提供积极反馈，培养孩子的耐心和毅力，这样孩子的专注力才能提升。
培养孩子专注力的方法
创造一个安静的环境
孩子们总是受到外界的各种干扰，要想让他们专注做事，首先必须创造一个安静的环境，让他们可以安心地做事。
给孩子定时休息
孩子们的身体和大脑需要休息，如果一直让他们工作，他们的注意力会越来越难以集中。因此，我们应该给孩子定时休息，让他们的身体和大脑得到充分的放松。
给孩子设定目标
没有目标的人很难保持专注，同样，孩子也需要有一个明确的目标。我们可以和孩子一起制定学习计划和目标，让他们明确知道自己要达成什么。
给孩子提供积极反馈
孩子们需要得到认可和鼓励，这样才能更加有动力去做事。因此，我们应该时刻给孩子提供积极反馈，让他们知道自己做得很好。
提高孩子专注力的技巧是什么
第1、不在孩子做事的时候打扰他
孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。
第2、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来。
兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。
