大学生体测标准是衡量学生体育素质的重要方式,旨在全面评估学生的身体能力。身高体重:占总成绩的15%,通过计算BMI指数来评估学生的身体形态。女生BMI值在17.2~23.9之间可得满分,男生则为17.9~23.9。具体内容跟小编一起来看看吧。
大学生体测标准是什么
大学生体测的主要内容包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、引体向上(男生)/仰卧起坐(女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)。这些测试旨在增强学生的身体素质,促进学生养成良好的体育锻炼习惯,培养德智体美劳全面发展的人才。
各项测试的具体内容和评分标准如下:
身高和体重:通过计算体重指数(BMI)来衡量,BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9之间为满分,男生在17.9~23.9之间为满分。
肺活量:女生2000毫升及格,3400毫升满分;男生3100毫升及格,5040毫升满分。
坐位体前屈:女生6厘米及格,25厘米满分;男生3.7厘米及格,24.9厘米满分。
立定跳远:女生151厘米及格,207厘米满分;男生208厘米及格,273厘米满分。
50米跑:男生9.1秒及格,6.7秒满分;女生10.3秒及格,7.5秒满分。
引体向上(男生):10个及格,19个满分。
仰卧起坐(女生):26个及格,56个满分。
1000米跑(男生)和800米跑(女生):男生4'02"及格,女生4'04"及格。
在进行体测时,有一些注意事项和建议:
在进行耐力跑(800米/1000米)后,不要立即停止或坐下,应慢慢走动,让身体逐渐恢复。
坐位体前屈测试时,注意腿不能弯曲。
立定跳远时,注意动作规范,用力准确。
50米跑时,注意爆发力。
通过了解这些标准和注意事项,学生可以更好地准备体测,达到更好的测试成绩。
大学生体测不过有影响吗
目前国家的情况来看,还没有出现过因为体测不合格导致毕业不了的。所以体测影响不大,但是平时应该加强体育锻炼。
第一,大学的体测成绩如果学段总评成绩达不到50分以上者,将不分毕业证书。注意是达不到50分以上,不是不及格。大学生时期,一共有四次体测时间,前三次,体测占总成绩的百分之五十,最后一次,占后百分之五十。
第二,总的来说,这个标准只不过是国家了解学生的身体素质的一种手段,但是绝对不会耽误你的毕业,也不会给你挂科。
第三,平常的体育考试如果成绩不合格,之后补考也没有过的,可能大四毕业后还要回来参加清考。