机械能只有在重力或弹力做功的情况下守恒。机械能是动能与部分势能的总和，决定动能的是质量与速度；决定重力势能的是高度和质量；决定弹性势能的是劲度系数与形变量。
机械能
机械能是动能与势能的总和，这里的势能分为重力势能和弹性势能。我们把动能、重力势能和弹性势能统称为机械能。决定动能的是质量与速度；决定重力势能的是质量和高度；决定弹性势能的是劲度系数与形变量。机械能只是动能与势能的和。机械能是表示物体运动状态与高度的物理量。物体的动能和势能之间是可以转化的。在只有动能和势能相互转化的过程中，机械能的总量保持不变，即机械能是守恒的。
动能
物体由于运动而具有的能叫做动能，通常被定义成使某物体从静止状态至运动状态所做的功。它的大小是运动物体的质量和速度平方乘积的二分之一。一切运动的物体都具有动能。
动能性质
当物体质量相同时，物体运动速度越大，动能越大。
当物体运动速度相同时，物体质量越大，动能越大。
在宏观低速的情况下，动能计算公式E=1/2mv^2。
