中国象棋是一项模拟战争的体育运动，其中蕴涵着丰富的知识与智慧。学习和研究象棋，对开发青少年的智力，培养成年人的商战头脑及老年人修身养性都大有益处。
学象棋对孩子的好处
1.下象棋能够提高孩子注意力，培养静心能力，孩子下象棋的时候注意力集中，能避免听课三心二意。
2.下象棋可以培养孩子自我控制，自我调节能力，培养认真程度，避免孩子在学习中马虎，粗心。
3.下象棋能够提高人的智力，培养逻辑思维能力，下象棋对孩子逻辑思维能力要求较高。
4.培养孩子的记忆力，孩子通过学习，记忆象棋中的固定公式，对提高孩子记忆力有一定帮助。
5.培养计算能力。孩子下象棋的时候，脑子里需要进行大量的计算，计算对方走哪个棋子，对自己的威胁等等，可以提高计算能力。
6.培养孩子的竞争意识。对过对弈，比赛，培养孩子竞争意识。
7.可以培养孩子心理素质，培养良好心态。还可以锻炼孩子早上的意志。培养孩子抗挫折的意志。通过对弈，可以培养孩子胜不骄败不馁的心态，培养孩子正确面对失败，增强抗挫能力。
8.可以培养孩子的拥有大局观念，培养孩子的的团队意识。
几岁的孩子适合学象棋
孩子学习象棋的最佳年龄应当在4—6岁较好。
小孩的大脑在高速的发育之中，最适合开发智力的时期，日本的专家曾经研究过，0—6岁的孩子大脑发育为80%，而7—18岁大脑发育只增加了20%，所以，对这个年龄段的孩子我们要重点关注，不要错过时机。4—6岁正是开发智力的良好时机，因为他们没有其它繁重的学习任务，时间充裕，好动好学，愿意接受新的事物，好奇心强。
4~6岁的时候是学习象棋的最佳年龄，因为此时正是孩子开发智力、锻炼智慧、增强记忆力、专注力和受挫折能力的良好时机，他们没有繁重的学习任务，时间充裕，好动好学，好奇心强，愿意接受新的事物，而且接受能力强。
家长在这个时候切忌用成人的标准来衡量他们，应该充分注意到孩子每一点的微小进步，让他们在鼓励声中茁壮成长。对于六岁以上的小学生来说，一边学习文化知识，一边学习象棋开发智力，是再好不过的事。
