通过作息表一来可以提醒自己每天要做哪些事，二来可以将每件学习任务的时间安排更合理，达到最优的学习效率。高三时间紧张，除了星期一到星期五外，对于周六周日的休息日也可以制定详细的学习计划，但可以安排一些适当的放松。长时间坚持下来，一定会有所收获。
自律高三作息时间表
高三如何安排学习
上课
上课的时候一定要提高学习效率，以听讲为主，如果做笔记的时候遇到不理解的题型，一定要停下做笔记，认真听讲，学习“做”笔记，而不是“抄”笔记。
成绩优异的孩子，上课学习效率是非常高的，他们知道哪个知识点对自己来说是重点，需要倾听的，做笔记非常关键，但是绝不能盲目抄写，如果为了做笔记而错过老师讲解的内容，只能是因小失大，所以我们要在认真听讲的前提下，有计划、有目的的去做笔记。
自习
自习课的时候把所有的题型自己先完整的做一遍，分出对自己来说比较困难的题型或者疑难问题，做好自己对此类题型的感受和归纳总结。
自习要求，也就是和我们平时说的预习和复习相类似，正确认识自己对每个知识点的理解程度，分出重点和难点，学习才有侧重点，从而提高自己的答题正确率。
