高三学渣逆袭计划表 四十天变学霸

高考励志2023-05-10 21:41
有很多的同学到了高三是非常的想学习的,但是不知道应该怎么学,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!

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高三学渣的逆袭计划

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是逆袭的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于较佳状态,正是接受各种“考验”逆袭的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三学渣如何变成学霸

好的心态

高三能有多少时间淡淡定定,决定了你有多少时间淡定的学习。心烦、情绪低落的时候是学不进去的。所以,无论过往基础怎么样,都要先调整好心态,明白基础差是暂时的一个现状,尽量做到,即使基础不好,也要悦纳自己。走进高三,站在新的起点,要重新认识自己,合理定位,左冉基础输在起点上,但心态却要赢在起点上。

明确目标

无论做什么事,有目标有方案,可以避免盲目的努力,也可以看到自己现在到了哪个位置。

在第一轮复习制定好近期的目标特别的关键,只有决定了目标,才能明确方向和激发前进的动力。当然,起点的目标不能太高,步伐不能太快。一英语学科为例,如平时的成绩只有80分左右,那么近期的奋斗目标可以定在85~90分左右,这样压力不会太大,一般情况下,用过近期的努力是可以实现的。

制定计划

基础越薄弱的同学,越要重视制定学习计划,否则如果只是完成老师布置的任务,那么想要有更大的提高就很难,制定学习计划,并努力落实计划,可以一步步达成学习目标,让自己有更多的动力去达成更高的目标。

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看到魏婉宜高三一年的7场考试成绩,再对比她的高考成绩,很多人的嘴型惊讶地会成“O”型。7场模拟考试中,她都在全级200名到150多名间徘徊。就分数来看,500多分是常态,分数在一本线和二本线间摇摆。“我高考前的设想是,如果能考上一本线,就挺不错了,想都不敢想居然超一本线这么多。”魏婉宜说。

高考完全不紧张、心态好是魏婉宜的“逆袭”秘诀,“可能是后来考试考多了吧,到真正高考的时候一点都不紧张,心情很放松。”之所以在关键的一役考出了“高中三年最好的成绩”,魏婉宜认为“数学”一科功不可没,平常她的数学较差,约考80分,但此次考了114分。“数学这次题目比较容易,考的知识点比较浅,刚好适合我这个水平的。”此外,她的其他科目也考出了历史最高水平,总分自然也拉高了。

令人惊奇的是,不只高考一鸣惊人,中考时魏婉宜也是“黑马”,在考前的最后一段时期发力,成功考到桂城中学重点班。似乎只要一逢重要的考试,她就考得格外好。例如,高考英语口语考试,她也第一次考到14分(满分15分);中考体育考试,也是考出比平时高的分数。