这个不能一概而论，看自身情况而定。如果某一单科比较落后，建议上一对一。如果学科比较平均，交易上冲刺班整体加强。都有好处，如果可以的话在一对一中进行冲刺，对学生成绩提高有所帮助，但最终能否还得看自己。
冲刺班主要有两点好处
1，氛围会非常好，所以如果孩子学习环境太差，建议去冲刺班，毕竟做家长的都是要为孩子创造一个良好的学习环境，不是吗？
2，冲刺班的学习资源相对会充足一点，一个是老师，要选择老师资历好，然后认真负责的，另一个，就是要学习资料靠谱，单单是学校里那点资料是不够的。
高考冲刺班有用的学子：
1、原本在班级里考试成绩就不错，具有冲击清华北大等院校的潜力，上高考冲刺班有效果；
2、考试成绩平平，但是基本功扎实，通过高考冲刺班能让他适应考试的节奏，掌握更多的应试技巧，有助于提升成绩；
3、考试成绩较差，但有一定基本功的学生，在高考冲刺班能收住心，集中学习基础知识，掌握应试技巧，有助于高考的时候提升一个级别。
高考冲刺班没效果的学子：
1、心思根本没在学习上，逃课、不交作业、胡混啥都干的学生，再好的冲刺班也没用；
2、没有斗志，就想考个一般的大学就了事的，送去高考冲刺班是受罪，还浪费钱。
所以高考冲刺班是否有用是要看去参加学生的具体情况的，有的就能提高很多，有的去了反而成绩下降了，要一分为二的对待。
上一对一有什么好处
1、高考前如果考生在某些方面知识有薄弱点，可以通过一对一辅导进行提高。
2、高考前一个月考生要对整个高考科目进行总结，梳理考试重点及难点逐一攻克。
