2022年江苏高考日期 哪天开始考试

高考时间2023-02-01 08:30
江苏2022年高考时间为6月7日-9日。所有考生应在开考前48小时内完成核酸检测。不按规定提供考前48小时内核酸检测阴性报告的,不能正常参加考试。2022年江苏高考时间如何克服考试期间紧张感考试时紧张会直接影响到知识

江苏2022年高考时间为6月7日-9日。所有考生应在开考前48小时内完成核酸检测。不按规定提供考前48小时内核酸检测阴性报告的,不能正常参加考试。

2022年江苏高考时间

2022年江苏高考日期 哪天开始考试

如何克服考试期间紧张感

考试时紧张会直接影响到知识水平的发挥,直接影响到考生的考试成绩。小编介绍几种克服考试紧张的方法,考生不妨试一试。

深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1―2―3”,心想:放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。

扮怪脸法:找一稍偏僻的地方扮怪脸,歪嘴扭唇、抬鼻斜眼,放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态,一定会忍俊不禁地发出笑声,一切牵肠挂肚的念头都消失了。

精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。反而会降低压力,保持平常心。

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