大学军训内容 有什么注意的

高考经验2023-01-31 12:45
大学报道过后第一件事就是军训了,那么军训都训些什么呢?都有哪些训练科目?跟小编一起来了解一下吧。大学军训内容有哪些(1)稍息

大学报道过后第一件事就是军训了,那么军训都训些什么呢?都有哪些训练科目?跟小编一起来了解一下吧。

大学军训内容有哪些

(1)稍息

(2)立正

(3)跨立

(4)停止间转法

(5)三大步伐的行进与立定

(6)步法变换

(7)坐下、蹲下、起立

(8)脱帽、戴帽。敬礼

(9)整理着装、整齐报数

(10)分列式训练

(11)阅兵式训练

(12)唱军歌

新生军训注意事项

1、吃饭时不要太挑剔,不要挑食,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助。

4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

5、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

6、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

7、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

8、抓紧午休:新东方社区还提醒,军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

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