临近高考很多同学会出现厌倦学习的情绪,很多时候并不是不想学了,而是在高强度的复习以及频繁性的模拟考后失去了学习的动力。那么,高三成绩差没有学习动力怎么办呢?
高三学习没有动力怎么办
1.了解自身的优势。有些人似乎每天在很努力地学习,其实心中已经到了放弃的边缘。因为一次两次的考试而失去信心,重点在于没有充分认识自己,不能正确评估自己的能力。在逆境中受挫能力很弱,根本无法在高考超越自己。这些人应该发现自己的优势所在,扬长避短。
2.目标不明确。很多考试觉得是为了家长,老师而学习。没有自己喜欢的大学和专业,也没有自己的兴趣,只是过一天算一天。如果是这种想法,首先要做的就是明确目标,发现自己的兴趣所在。也可以寻求老师的帮助,确定目标,才会更有动力投身于高考复习。
3.没有高效的学习方法。这样的考生在学习上花了很多时间,但是却没有效率,然后会产生学不学习都一个样的误区。好的方法可以让成绩迅速提高,可以去请教一下学习效率高的同学,学习制定学习计划,合理高效地运用时间,提高各学科的学习技能。
4.学不会。这类考生也很多,在之前的学习中没有认真学习基础知识。高考前的复习注重系统复习,老师已经很少去复习基础,导致这类考生越学越糊涂。即使在学习中花再多时间也是变换题型就不会做了,建议多做课本中的原题,理解其中的逻辑关系,触类旁通。
5.情绪不稳定。高考前考生容易受周围环境的影响,家庭、学校、家长、父母都会影响到考生的情绪。考生在情绪影响下容易失眠、厌学、抑郁等,即使有很大的潜能也很难发挥出来。这时应该放松自己的心情,适当地舒缓自己的心情也是很大的进步。
6.期望值太高。考生因为过高地评价自己而给自己定了太高的目标,一旦目标没有达到,就觉得自己没有能力,从而失去了对学习的热情。这类考生可以尝试先给自己定下一步步的小目标,当一个个小目标实现时给自己奖励,极大地提高学习热情与信心。
家长如何帮助孩子寻找学习动力
1.首先,我们要明确地告诉孩子,现代社会的一个最大特点就是竞争激烈,激烈的竞争面前是不同情弱者的。如果激烈的竞争中自我退却、自我放纵,那么在未来的生活之中不仅会导致挫折和痛苦,而且有时候还可能是自我毁灭性的。
2.其次,在适当的时候,多给孩子讲一讲自己在人生的挫折和艰难困苦面前,是怎样面对困难和挫折的,又是怎样战胜困难、超越挫折的。因为孩子毕竟年龄还小,对于创伤和挫折很少经历,甚至还没有经历过,这个时候父母就是他的镜子和榜样。您多向他谈及这些,势必会对他产生积极的影响。
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3.再次,对孩子的需求延迟满足,截断其“大不了走一个民办高校或高职”之类的想法。
4.第四,当孩子在学习和生活上有进步的时候,要不失时机地给予表扬和夸奖,这样可以更进一步的促进孩子向上追求的自信心。